Pau Capell, endulzando el trailrunning | Detalles de boda

Pau Capell, endulzando el trailrunning. 2

Entrevista a Pau Capell, trailrunner

Duldi entrevista a Pau Capell

Duldi, junto con Ledind.es, otra de las divisiones de Disgol Group, fabricante y comerciante de productos de iluminación LED, han llegado a un acuerdo de colaboración con Pau Capell para acompañarle en sus próximas carreras.

Pau Capell tiene 22 años, vive en Sant Boi de Llobregat y como otros muchos chicos de su edad combina el trabajo con los estudios, pero su singularidad es que en su tiempo libre se dedica a correr, y la verdad es que no se le da nada mal. Pau, desde hace aproximadamente un año se ha especializado en las carreras de montaña de larga distancia, consiguiendo unos resultados extraordinarios en sus primeras pruebas y generando grandes expectativas para sus siguientes retos en este 2014.

Antes del siguiente reto de Pau Capell, la UltraTrail Menorca Camí de Cavalls de 185km, hemos podido charlar con él sobre sus inicios y sobre lo que significa para él, practicar este deporte. Os dejamos con la entrevista para que podáis disfrutar de las palabras de un campeón.

Meta UltraTrail Costa Daurada

¿Cómo empezaste en este mundo?

P. C: Hace 4 años practicaba el running popular y el triatlón, y lo combinaba con el futbol sala, mi otra pasión. Llegó el día que me lesioné gravemente la rodilla y tuve que pasar por quirófano para operarme del cruzado y menisco. Durante la larga recuperación aposté por hacer aquello que siempre me ha gustado, y me decanté por practicar el running. Después de recuperarme, a finales del 2012, empecé a correr para divertirme, sin una disciplina en concreto, pero cuando pisé la montaña la cosa cambió. Cada día me enamoraba más de sus vistas y del “mundo” paralelo que podemos vivir desde sus entrañas. Así que pasé de correr asfalto a correr por montaña. A mediados del 2013 hice mi primera prueba de montaña y conseguí un 2º puesto en una distancia de 84km, desde entonces, no puedo cambiar la montaña por nada, la necesito para el equilibrio diario.

¿Cómo compaginas el deporte con tu vida privada, trabajo, estudios…?

P. C: Lo vital es la buena organización. Por las mañanas trabajo en Siemens, y como estoy realizando un Máster, dos días por semana, tengo tiempo casi siempre para entrenar algún rato. Descanso por las noches, y durante el día voy controlando en cada momento la hora para cuadrar horarios y que me dé tiempo de hacerlo todo. Para mí es muy importante hacer un entreno diario para encontrar el equilibrio.

El deporte ocupa gran parte de tu tiempo libre, ¿qué dicen tu familia, pareja o amigos? ¿Te apoyan?

P. C: Me siento muy afortunado en este aspecto. No es sencillo compaginar mi pasión por el deporte con los otros ámbitos de mi vida. Todo sería muy complicado si mi pasión no fuera compartida por mi pareja. Tanto a ella como a mis familiares, les gusta y entienden que necesite practicar aquello que me gusta, y hago lo posible para compaginarlo de la mejor manera y tener tiempo para todo. Soy del pensamiento que todos tenemos tiempo para hacer aquello que nos proponemos, siempre con unos límites, pero el día tiene 24h y solo necesitamos un par de horas para hacer un buen entreno, tampoco es tanto.

¿Qué te aporta el deporte personalmente?

P. C: Me aporta el equilibrio diario que uno debe buscar. Además, creo que no nos conoceremos nunca al 100% interiormente, y debemos aprender para conocernos mejor. El deporte me ayuda a conocerme a mí mismo y saber cómo reacciono en situaciones adversas. Para mí es necesario para vivir.

¿Cuáles son los valores más importantes para ti como deportista y como persona?

P. C: El valor más importante en el mundo del deporte es el del compañerismo, y más en pruebas de larga distancia, que son en las que participo yo. Por la dureza de estas pruebas, poder tener el ánimo de otro corredor es impagable y ayuda a recuperarse para seguir. Personalmente me considero constante en cuanto al esfuerzo y fuerte mentalmente, no me gusta sentir que no lo estoy dando todo, así que siempre llego vacío en la meta. Al mismo tiempo tengo que aprender muchas cosas de los más experimentados, pues debemos mejorar cada día. En el ámbito extradeportivo, me gusta mucho pasar buenos ratos y reírme, aspecto vital para vivir nuestros días. Me considero muy cercano y amigable, siempre ayudando en lo que pueda a todo aquel que lo necesite.

¿En qué piensas mientras corres?

P. C: Antes corría con música y no solía pensar demasiado ya que me dedicaba a cantar mientras corría. Ahora salgo a correr sin música, ya me he acostumbrado, y lo prefiero ya que puedo pensar en todo lo que tengo que hacer y lo que estoy haciendo día a día. En las pruebas de larga distancia, o corta, solo pienso en disfrutar y en la estrategia que debo seguir en cada momento. Un truco muy personal es correr pensando en hacer 5km más, y así los km’s van pasando más rápido. Al final el ser humano es capaz de realizar retos que sean alcanzables, y todos podemos correr  5km sin parar, ha de ser acumulativo.

¿Cuáles son tus expectativas para el futuro?

P. C: Este es el primer año con unos objetivos más “serios”, ya que el año pasado competí en distintas pruebas de diferentes distancias. Este año participo en el Campeonato de Cataluña de Ultradistancia, donde ya he realizado una prueba, consiguiendo una 3r posición. Además también voy a participar en el UltraTrail Camí de Cavalls de 185km, una distancia desconocida para mí.

Para el año que viene me gustaría poder participar en pruebas nacionales, como la Copa Spain u otras pruebas internacionales, pero de momento voy paso a paso, e intentaré disfrutarlo y vivirlo todo al máximo.

Pau Capell UltraTrail Costa Daurada

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